しつちょうの冒険日誌

今年最後の勉強会…お疲れ様でした…。
『新年にやると良い事』まとめです…。


【新年にやると良い事】
普段からやると良い事だが、新年はさらに効果的。


●新しい事をする
新年→何かを始めたりやめたりしやすい。
やった事のない事
行った事のない場所
やめたかった事をやめる
→刺激・体験・気付き・成長が楽しくなる


●努力が必要な物
勉強・運動・難しい作業・面倒で避けてた事など
→達成感を得られる。
　モチベーションが上がる
新年から高いモチベーションを保てる。


●人と会って話す
家族・友人・恋人・新しい出会いなど。
→感謝の気持ち
　自分も頑張ろうと思える
　苦手な相手に自分から会うと自信がつく
人との繋がりが豊かさに繋がる。


●親切をする
人助け・ボランティア・プレゼント・寄付など
人が喜んだり、人の為になる行動をする
→良好な関係を築ける
　助け合いの精神
　人への貢献が自分の自信になる
　

●生活用品を新しい物に変える
よく使う物・目にする物・家具家電ほど効果的。
→道具を大切にしやすくなる
　生活の質が高まる
　気分がリフレッシュされる
まだ使えそうな物は人にあげる・売るなどが良い。



【ひとことコメント】
以上『新年にやると良い事』まとめでした…。
良い１年のスタートダッシュを切れるよう…
意識していきたいと思います…。

来年も勉強会を…よろしくお願いします…。
良いお年を…。