たっくの冒険日誌

プレステがproになって、ゲーム環境が最適に変わった(パチパチ)
お金と手段使えばね、そりゃ誰にだって可能ですよ。
ゲーム環境は整ったけど、コロナのお陰でインドア過ぎて体が怠けてる。
そりゃぶくぶくと太るわな。(レッド･カード)

着れてた服が無くなっていく、仕事着から私服全て！危険を感じて、まずはお菓子や間食を止めた。
そのまま７月下旬からウォーキングを始めた。
当時は少なからずドラクエ10やってた頃。
梅雨が明けて８月入り、ウォーキングに追加して可能な限りのランを追加した。

８月中旬にドラクエの利用券期限が終わって、本格的にドラクエからの離れる。
空いた時間は、まず自宅で簡単な筋トレ(腹筋とお尻の筋トレ)を追加して、その後歩いたり走ったり。

時期に関係なく、インドアが悪いとは思わないがゲーム離れ出来ない自分に不安を覚えた。
ドラクエの利用券が切れてから、空いた時間は運動に費やしてる。
体をいじめないと、体重は減らない。

歩いても構わないから、決めた距離を感想する事。
まずは４キロで８月は夕方でも汗だくになった。
９月に入り、少し走りやすくなった。
距離(正確な距離は４.２キロ)を歩きを交えて走ってます。(おでかけラリーと併用するから、福引券がかなり貯まる！)

この４連休は１９日(土)を除いて３日間は運動に使う。(５.６キロとだいぶ走れる様になる。)
距離を長く走っても年齢的な事もあり、思った様に減ってくれない。
まぁそれも計算済み。
１回の運動で代謝が少ないから痩せにくいのかも。
他にも理由あんだけどね。
体重は目標に近づいたら始まりと終わりを明記します。

今年は禁ドラクエ！(ツールを除く)ゲームよりも痩せないと。
ゲーム再開出来る頃には、きっとバージョン５.４がリリースされてる。

ちなみにドラクエ10はどのくらい続くのか？？？？と思ったから調べたら、原案の堀井雄二さん(確か堀井雄二さんのコメント)は最低でも１０年は続けたいってインタビューされてるね。

ドラクエ10始まって６年くらい？
まだ折返し地点だね。
その間にまだまだ未定のドラクエ１２も名前も上がるだろうしね。

ドラクエ出来ないけど、YouTube見てやったつもりになってるので遅かれ早かれ、目標を達成したら又遊びます。

仕事を除く、生活が完全インドアになられてる方、外的なストレスも含めて、少しは動いてあげないと、たっくみたくヤバイ体型になります。
気を抜くととんでもない事になります(T_T)

大変大きなお世話でしたねm(_ _)m

長文読んで頂き、本当にありがとうございました。
心から感謝します。(^-^)