たっくの冒険日誌

こんばんは、たっくです。

おでかけラリーで毎週１位を取ったことがない！！
一瞬だけ１位だったりするけど、いつも１位の友さんとの歩数の差は約40,000歩の差で毎回負ける。

いつも１位の友さんは100,000歩まで行ってるの～。
スゴいよね～。
健康的だよね～！！

ちなみに毎週土曜日の14時以降に軽く筋トレやって走るんだけど、10km走っても歩数は12,000歩くらい？

1時間走って、成果は少しの体脂肪燃焼くらいかな？

と言うわけで、今回は以上ッス。
もしかしたら明日のキッズで少し遊ぶかも？

では皆さん、まったね～(^-^)＼(^o^)／