くわぁんのプレイヤーイベント

みなさまおはようございまっす♪

今週の月虹グループ鍬庵は
土曜日にとりおこないます。

まだまだこの時期は
寒さ厳しさ続きます。

体調管理は十分に
なさってくださいね☆ミ

さてさてここからは
暦と季節と時を語るコーナーでっす♪

ちょうど１月２０日は
二十四節気の最後
大寒となります！

年間を通して
この時期が日本にとって
最も寒い時期と
させているのです！

でもでも多少の気温のズレが
あるのですね。

実際の気温データでは
１月２６日～２月４日まで
に寒い日は観測されることが
多いのですねっ☆

この大寒の時期に
役に立つ工夫があるのですね！

暖かい服を着て
室内の温度を適切に管理して
防寒対策します。

そして栄養価の高い食事を
心掛けて
からだの中から温めます。

適度にからだを動かして
体調を整えたりして
体調不良にならないようにします。

寒いときの風物詩として
みかんも甘みがあって
多くの方々が魅了されます♪

こたつでみかんは
絶好の冬の過ごし方なのですね
(にっこり)

これで待ち遠しい
春になっていくのでっす！

では土曜日の２０時に
お待ちしております(ぺこり)