ベツカイオウの冒険日誌

どうも、アームカール（上腕の筋トレ）です。

戻す時にゆっくりと筋肉を意識してください
上にあげるだけの筋トレではありませんよ！


どうも、コシティです。

棍棒を振り回す筋トレです
レスリング場の隅の方のロープのあるあたりにだいたいあるのをよく目にすると思います！
補強運動のあとはスパーリングも必要です。


そんな私の仕事はタクシードライバー

ちょっとお客さん、困りますよ椅子を殴っちゃ
だいぶ酔ってますね。


こんな楽しいバトルポーズ改を1万Ｇで買えました！
（クジが外れました）