なつきの冒険日誌

こんにちはなっすぅ～

日誌書くの楽しいけどだんだん同じ内容になりつつあるので、ナァィス～なことをかくなっすぅ～b なすのチャームポイントなんだと思うナスか、、
私ははとくにこのフォルムとつぶらな瞳なっす！
 
今この文を読んでるアストルティアナッスゥ達、このつぶらな瞳で戦うナスはきっと目を酷使して毎日生活しているとみた！！ナス。。

そこで！！
少しでも果肉が詰まったようなナスになるために！
いい食べ物のせるなっすぅー！
((共食いしちゃだめよ))

目の疲れにいい栄養ナス！
アントシアニン
ブルーベリー、紫芋、ナス！！ここ大事なっすぅ！！βカロチン
緑黄色野菜、人参、小松菜
これはいわゆるつぶらな瞳の守備を固めるなっすぅ
ビタミンB1
豆類、豚肉、うなぎ
これを食べれば神経が働いて仲間達をじーっと見たらよくみえるなっすぅ～！
ビタミンB2
乳製品、レバー、うなぎ
これは疲れ充血にきいて怖い見た目改善なっすぅ
ビタミンB12
貝類、レバー、青魚
目をかきすぎたら食べた方がいいなっすぅね
ビタミンE
かぼちゃ、アーモンド
血行が良くなっていい紫色になるなっすぅ！
タウリン
イカ、タコ、貝類
これは温泉入ってちょっとずつHP上昇するかんじなっすぅ！ ブルーベリーサプリの話はよく聞くなっすぅ～！
7月19日.30にちは丑の日だからなっすぅはうなぎを家で2種類水槽に入れてるなっすぅ～♪♪

これでみんなナスみたいにギンギンなつぶらな瞳なっすぅ！！
今日もナッスゥゥゥウイルスは無事放たれたのでこの辺で

ナス最近大陸回って突っ立ってるときは、
そうめん啜ってるなっすぅからチャットしても反応しない時あるなっすぅ！
sorry, Because I'm an eggplant.