えるくんの冒険日誌

きょうもいちにちおつかれさまだぬん
がんばった自分、えらすぎるぬん
ちゃんと起きて、ごはんたべて、ちょっとでも前に進んでるだけで十分すごいぬんよ

ときどき「なにもできてないかも…」って思っちゃう日もあるけど、そんな日だってちゃんと意味あるぬんだって、休むのも大事なおしごとだぬん
むりしてがんばりすぎるより、ちょっとゆるく、ちょっと甘やかしてあげるほうが長く続くぬんよ

ふとした瞬間に「なんか寂しいな～」ってなることもあるぬんけど、そんなときはあったかい飲みものでも飲んで、ほっとひといきするぬん
深呼吸して、「まあいっか」って思えたらそれで100点だぬん

だれかと比べちゃうこともあるぬんよね
でもでも、自分は自分のペースでいいぬん
ゆっくりでも、ちゃんと進んでるぬんから大丈夫だぬん

笑えた日も、ちょっとしんどかった日も、ぜんぶまとめて「今日もよくやったぬん」って言ってあげてほしいぬん
自分にやさしくできる人は、ちゃんと強いぬんよ

夜になったら、あったかいおふとんにくるまって、今日のことぜんぶリセットするぬん
いやなことも、もやもやも、「また明日でいいや～」ってぽいっとしていいぬん

あしたはあしたで、きっとちょっといいことあるぬん小さな「うれしい」を見つけながら、のんびりいこうぬん

だから今日はもう、がんばらなくていいぬん
ここまできた自分に、いっぱいはなまるあげるぬん

おやすみぬん