ハコニワの冒険日誌

転職も決まり、仕事も落ち着いてきて
もう少しで復帰。。と考えてたのですが。

金曜日の帰宅後、腹痛により救急車行きorz
原因、腎臓結石と過労による衰弱の過敏症？との事。

数時間おきに激痛がはしるため
また仕事に遅れが出そうなので
まだドラクエ出来そうにないです。。

結石は若い人でもなるそうなので、
皆さんも以下の食事には気をつけましょう。
  ・カルシウムを含まない食事を続ける
  ・コーヒー飲み過ぎ（ミルク無しは特に）
  ・チョコ食べ過ぎ（ミルク無しは特に）
  ・お茶類取り過ぎ（ただし水分は必須、理想は2リットル付近）
  ・砂糖、塩の取りすぎ
  ・ホウレン草の食べ過ぎ
  ・寝ない生活

なると、内側から刺されるような痛みが
数時間おきにくるので気をつけましょう。。