たっくの冒険日誌

どうもこんばんは。
たっくです。
28日振りにキッズタイムで、僅かな時間遊びました。
デスで日課やったけど、よろいのきし召還した後はベホマラー2か3回使って終わり。

そのまま登録。

タイトルの「落とさねば」は体脂肪の事。

メインが仕事で、帰宅後の時間を試行錯誤しながら身体動かす事に予定を入れてる。

筋トレだけやっても体脂肪は減らないから、水の帰宅後少し走って、(土)は本格的に走る。

経験して分かっては居たけど、体脂肪の燃焼って簡単じゃない。
たかだか５km走っても現状維持にしかならない。

28日の今日から、距離を増やしてみた。
距離10kmなんて当たり前に行けたのに、今は7km。

来週はもう少し距離延ばしてみる。
クソ寒い季節だからこそ出来る距離延ばして体脂肪削る。

頑張れ、俺！！
頑張るよ、俺！！

久しぶりでしたが読んで下さりありがとうございました＼(^o^)／
また会いましょうね～！！

追伸、職場でゲームの話題がでて、ドラクエ10出したら同僚からはポケモンって出てきた。

同僚も20代で若いからか、ポケモンがフィーバーしてた。
以上

待ったね～＼(^o^)／