フュリルの冒険日誌

こんばんどわ、今日は21時に寝る前の更新になります
ふゅりるどわ

というのも、最近は冬から春への移行期なのか
冬の疲れが放出されてますどわ

とにかく眠いです
ふれやチムメンの皆様
お許しくださいどわ (あおあおドレア会の写真）

この時期は、人によっては眠くなりやすく、自律神経も乱れがちになります
なので、いつもより30分、できれば1時間多く寝たほうがいいです
削れるものは削りましょうどわ

例えば、宿題と少し復習して寝るとか
試験あるなら、簡単な問題集と答え合わせして寝るとか
オンラインゲームなら、日課の簡単なのだけして寝るとか

とにかく、納得いかないことが多いかもしれませんが
疲れをいやすのが最優先になるので
まずはしっかり休んで、春へ備えましょうどわ

そうしないと、常にあくび乱発してしまいますし
まわりからの評判も悪くなるどわ

では、疲れやすい人は無理せずに
おやすみなさいどわ