おはようございます
月曜日のことでした
コロシアム中に背中が痛いので集中できず
その試合は負けて終わった後
ふれにその事を話しました
ふゅりるです
背中の痛みは毎日簡単な筋トレをしてたのかな?と言うと
今までの疲労が蓄積されたから痛みが出たと言われました
更に、数日休んで週2ペースが良いよとアドバイスもらいました
そして2日休んだ後ですが
その間毎日部屋掃除もしてますが
3日ローテを4日ローテに切り替えました
初日、天井と照明
2日目 壁
3日目 机の上とか
4日目 床
と、言う感じです
仕事量は同じだけど、負担は違います
短い時間で凝縮してやるのはきついので
僅かな時間で簡素に出来るならそれでいいと踏みました
ドラクエもそうで
日替わり4万毎日やってますが
朝並ぶのを止めました
たとえば自分の別垢に4万が来たとする
その時は4万来たアカウントのほかキャラは朝もらってましたが
時間がかかりすぎるときもあるので
朝は水と肥料に徹して
合間見てふれとか親しい人に配布という形
別垢から討伐もらうのは夜でも出来ますし
夜のほうが並ばなくて済む時間帯もあるので
そ~いうのは夜にしました
どうせ20分程度で全部終わるし
その後は風呂の時間なので
隙間時間に討伐やれればいいかなと
朝の時間は貴重なので
こうやって有効に使えればと思いました