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創生の盗賊

フュリル

[フュリル]

キャラID
: SV528-616
種 族
: 人間
性 別
: 女
職 業
: 盗賊
レベル
: 138

ライブカメラ画像

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フュリルの冒険日誌

2025-04-05 13:43:31.0 2025-04-05 13:55:38.0テーマ:その他

なんでもやってみないと(限界点は)わからない


こんにちは、今回は限界点について
話そうと思います。

というのも、リアルでは
ウォーキングと筋トレもしてますけど
ある日、仕事中薬塗っても痛いので
我慢できず早退したんですよ;;

なお、仕事は力仕事も多いです。

それで、メニュー見直してみたら
※画像は載せただけです

明らかに部活並みじゃないかと思いました。

筋トレ30分の後ウォーキング40分
週4回、筋トレに関しては週6回で
3箇所ずつをローテーションでやってた

ああ、これはきついなと思いました。

今後はなるべく生活に支障出ないよう
もっと軽めにやる予定です。

ドラクエもそうでさ、
普段日課してることってあるじゃない?

量をこなさないと自分の今の限界値って
わからないんだよねー。

サッカー選手(今は解説中心だけど)の
本田圭佑さんも量を増やして、
怪我、故障とかしてみないと
自分の今の限界値とか分からないと
言ってましたもんね。

今回はリアルでトレーニングが
きつすぎて、仕事とドラクエにも
悪影響が出たので、
トレーニングの内容と日数を調整して
仕事、ドラクエ両方に支障が出ないように
したいですね^^



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