レニィアーゼの冒険日誌

何かの情報で
砂糖断ちのメリットを見た

驚くほど
メリットが多い

やってみた


砂糖やめただけで
８キロ減量に成功

（期間忘れましたが
　１～３か月の間かも）


これは
続ければ
美しくなれるのかも？


２年半後

主治医「・・・痩せ過ぎ
　　　　・・・怖い」

私「・・・え？」


気が付けば
３４キロ痩せていた



もしかして
食べる物
食べないと
美容に悪い？



しっかり
食べるようにした

食物繊維

たんぱく質

炭水化物

ビタミン

発酵食品



そして
世の中には
添加物ばかりの

食べ物で
溢れているから
自炊する事にした


体重は
１２キロ増えた



近くの
スーパーが
添加物
多い物ばかり
だったので

片道
４０分のスーパー

さらには

せっかくだから近くの
街のメインストリートに
行こうとなって

雨の日や
精神障害が
ひどくない時以外わ

動ける日は
食材の
買い出しも兼ねて

２時間
運動した


砂糖断ち
してから５年後


母「髪も綺麗になって
　　肌艶も良くなって

　　見た目も
　　良くなったね」


私「え？」



まあ
母が
そう言うのなら

そうなのかも？？


父も
容姿を誉めて来る


そして





　　　　　　お前

　　　　　　このマンガの

　　　　　　主人公みたいな

　　　　　　容姿だな




私「・・・え？






　　　　　　　・・・あの兄が

　　　　　　　・・・私を褒めるだと！！


　　　　　　（兄が誉めた事の方が

　　　　　　　衝撃的だった）





姿見の
私を見てみる


・・・これ




　　　　　　２０歳の時の

　　　　　　私よりも

　　　　　　美しいのでは？




まあ
寝たきりで
写真を撮る
習慣なかったから

２０歳の頃の
私を忘れてるけど


・・・これ




　　　　　　　２０歳の頃の

　　　　　　　私より

　　　　　　　美しいのでは？（二回目）




毎日ほぼ
２時間
歩いたためか


うっすら
腹筋も
ついてきたような
気もしたし


２２キロ痩せて
太ってた頃より

よく見えるので

もっと
美しくなりたくて

軽く
ファッションも
勉強し


スキンケアも
少し勉強した




私「・・・




　　　　　　２０歳の頃の

　　　　　　私より美しいや（３回目）





性格も
温和になったし


昔は
すぐキレてたし


超ネガティブから
超ポジティブに
なったし



性格が今と
１５０度くらい違う


フレさんからは

「双極性障害に
　なったんじゃないの？」と

言われるまでになった




私「・・・





　　　　　　　・・・砂糖断ちって


　　　　　　　・・・すごいや




もう




　　　　　　
　　　　　　今の私の

　　　　　　容姿　姿形で

　　　　　　ドラクエⅩの

　　　　　　自キャラにしたい