はむさんどの冒険日誌

相談内容
　このお正月休みに食べすぎちゃって、体重が2Kg増えちゃいました。
　どうすればよいでしょうか？

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おはこんばんちは！
土曜日の昼下がり、皆様いかがお過ごしですか？
私が住むフランスはパリの関東沿岸部は、日差しが暖かく、お散歩日和。
お昼寝が捗ります。(*´ω｀*)

今日も早起きしましたヽ(^o^)丿

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早起きイベをやる時は、６時半に目覚ましをかけています。
でも、いつも目覚ましが鳴る前に目が覚めます。
何がなくても、朝早く目が覚めるもんだと思ってました。

１月４日の早起きイベをしなかった日。
目覚ましを止めて寝たら、起きたのは９時でした。( ﾟДﾟ)

いつも気になっていたんですねー(^-^;)
　
さて、この日の早起き。
Boot Campです。
11連休というダレきった私＋αの人向けの、早起き矯正プログラムです！
…
と思ったのですが…
ほとんどの日に早起きイベをやってるので、普通の人より規則正しく生活
してるよね？(^-^;)

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早起きポイントは古レビュール街道北です。
ここをキャンプ地とする！
と何度か叫びましたが、無反応。
ちょっぴり寂しい藩士でした。(^-^;)
　
Boot Campの参加者は前日よりは多いものの、いつもの半分くらいでしょうか。

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そうそう。
最近気になっていることがあります。

早起きイベは、「健全健康健やか爽やか」を信条としてます。
艶っぽい話題はほどほどにね。
ヘイトに繋がりそうな話題はやめてね。

皆さんよろしくねd(^-^o)
　
7:25頃まで晴れていましたが、日の出直前で曇りました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
アディショナルタイム3分も空しくタイムアップです。
　
集合写真中に晴れました。
2日連続でこじんまりとした集合写真です。(*´ω｀*)

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冒頭の相談を早起きイベでしたところ、素敵な答えが返ってきました。
　体重計を-2kgに調整しておけば問題なし！
さすが早起きの民！
発想力が半端じゃありません(^_-)-☆


さあ、残り少ない連休を楽しんでいきましょーヽ(^o^)丿

#早起きイベ