まきの冒険日誌

フレの皆さんルムの皆さんティアの皆さん！
暑いですね……
暑さに慣れない北の大地でもココ最近湿度も高く気温も30度超えてダウン気味w
暑いのに職場では1時間に１回換気のため窓を開けるんですが熱風が！
病室にはエアコン付いてるのにその為ムシムシと暑い……
部屋の温度計みると28〜30度近くで暑いのに御年寄は布団を3枚もかけて寒いと(笑)
この暑さも今年は長引くと報じられてるので
こまめな水分補給して下さいね
寝苦しい夜はアイスノンや冷えピタで体をクーリングしてねw
ホント暑いのは着るもの脱いでも暑いから夏は嫌いw
寒いのは沢山着れば暖かくなるのにね
健康1番なので暑さ対策して乗り切ろうね♪
あと睡眠は大事です！
ホント皆さん暑さに負けず楽しい時間を過ごしましょう〜
暑中見舞いでした☆