ななちゃんの冒険日誌

こんにちは、また貧血になったナナちゃんです。以前は、風呂場で倒れたんですが、今回はドラクエプレイ中にトイレ行ってたらなりました。前貧血起こしてからは、なるべく鉄分を取るように自分でもレバーとかほうれん草とかを調理して食べてたんですが、最近またラーメン生活に戻ってしまって…。多分それが原因ですよね…。皆さんに質問なんですが、鉄分が多い食べ物って、ほうれん草、レバー、ひじき、以外に何かありますか？ちょっと今日から健康に気をつけて調理しようと思ったので、教えて下さい