ゆらの冒険日誌

アプデ祭りで忘れてましたが

MRI心電図その他痛い検査をし、まだ人間ドック入ってないけど

よくわからないのですが自分でやはり、昨年の骨折だけでなく運動不足。つまり、ゲームしているのも一因だと思う。
それだけでなく、昨年より老犬、老猫の看病で重い荷物を持ちすぎ、赤ちゃんのころお母さんもよく肩を痛めるらしい。のと同じかな。

実際今日は腕が痛いー
全身運動、散歩をするべきなんだろうなぁ。

しかし動物は忍耐強いね・・・
忠犬です。猫は肩に乗ったり、画面の前に来たりいろいろしてたなぁ。

腕の筋肉を鍛える運動をしたりマッサージしてます。リハビリは痛くて中止中。それでだいぶよくなっていて、もう痛み止めも飲んでません。