ねこの冒険日誌

ドラクエ10の依存症になっている方が少なくないのかなと感じるので、
簡単な克服法を記しておこうと思います。
少しでもお力になれたら幸いです。

・ドラクエ10関連の動画やブログ、掲示板を見るのを止める
・日課や週課などを止める
・習慣にしている金策活動を止める
・確率が関係するものを続けていればいつか当たると思うことを止める
・毎日インすることや長時間遊ぶことを止める
・他のゲームをしたり、他の趣味を見つける

ドラクエ10に対する依存度が強いと難しいかもしれないけれど、
ドラクエ10のサービスはいつか必ず終わりを迎えます。
その時に依存症のままだと虚無感に襲われたり、
他のオンラインゲームを探してまた依存症になったり、
とても苦しむことになると思います。
そうならないためにも、サービスが続いている今、
自分の力で克服しましょう。

こう考えてみるといいと思います。
もしもドラクエ10がオフラインゲームだったら？
つまらないと思ったり、合わないと思ったら、
あなたならどうしますか？
遊ばなくなりますよね。
忘れますよね。
しかし、オンラインゲームの依存症になっている方の場合、
それができません。
アップデートがされるので、いつまでも期待をして遊び続けます。
そして、その期待は自分の理想に置き換わり、
けれど、他人が作る物が自分の理想通りになるわけがないので、
自分の思い通りにいかないことに不満を言い始めます。
ストレスは溜まり続け、けれど、解消されることがないので、
いつまでも文句や愚痴などの悪口を言い続けます。
どう考えても異常な行為です。
正常な状態に戻しましょう。
ドラクエ10に出会う前のことを思い出してください。
その頃は正常な状態だったはずです。
その頃の自分に戻るのです。

ドラクエ10は1つの娯楽、1つの趣味に過ぎません。
麻薬にしてはいけません。
娯楽や趣味は楽しむためにあります。
楽しめていないのに続けるのはおかしなことです。
楽しめないのなら止めましょう。
そして、止めた物の悪口は言わないことです。
それはとても未練たらしく、みっともない行為です。
それもまた依存症です。

もしも依存症を克服できたのなら、
ドラクエ10を冷静な目で見ることができると思います。
そうなったら気楽な気持ちで遊んでみてはどうでしょう？
今思っているほど酷いゲームではないと思うかもしれないし、
やっぱりつまらないと思えば完全に止めたらいいのです。
ほどほどの距離感で、楽しめる範囲で遊びましょう。