サイトによって情報まちまちでどれを信用すればいいかわかりませんが、
確認とれたのだけでも書いておこうと思います。
試練や迷宮はランダムらしいので狙ってないならここのほうがいいかな。
スライムベホマズン
闇:早読みの杖の極意 早読みの杖効果時間+2秒
光:天使の守りの極意 天使の守りの発動速度+5%
コサックシープ
闇:らせんうちの極意 らせんうちのダメージ+5%
光:会心まいしんラップの極意 会心まいしんラップの発動速度+3%
エリミネーター
光:もろば斬りの極意 もろば斬りのダメージ+5%
ホロゴースト
水:逆境のみかわしアップ 瀕死時3%の確率でみかわし率30%アップ
ランプのまじん
光:ハッスルダンスの極意 ハッスルダンスの回復量+3%
バザックス
光:だいぼうぎょの極意 だいぼうぎょ中のダメージ2%減
グリンバングル
炎:神業の手 きようさ+5
光:てなづけるの極意 てなづけるの成功率+2%
ヘルシーサー
風:果てなき攻撃力アップ 攻撃力あっぷの効果時間+2秒
闇:必中拳の極意 必中拳のダメージ+5%
シュプリンガー
光:ライトフォースの極意 ライトフォース使用時光耐性+2%(マセン専用)
スライムエンペラー
光:マダンテの極意 マダンテのダメージ+1%
スカラベキング
水:始まりのキラキラポーン 開戦時2%でキラキラポーン
プークプック
水:始まりのラリホー 開戦時2%で敵1体にラリホー
キラーパンサー
光:オオカミアタックの極意 オオカミアタックのダメージ+3%
ブラックチャック
光:やいばくだきの極意 やいばくだきのダメージ+5%
とりあえずこんなところですね。
本当にピンキリあってストーリー進められません(笑)